Cosa devo fare se non riesco a finire lo yogurt? 10 modi creativi per salvare lo yogurt avanzato
Negli ultimi 10 giorni il tema del "consumo di yogurt" ha avuto un'impennata sui social media e sui forum alimentari. Molti netizen hanno condiviso i loro consigli su come gestire gli avanzi di yogurt. Ecco 10 modi per riutilizzare lo yogurt di cui si parla molto su Internet.
1. Classifica di popolarità dei metodi di riciclaggio dello yogurt di cui si discute molto su Internet
| Classifica | Come usare | Popolarità della discussione | Adatto alla scena |
|---|---|---|---|
| 1 | Prepara una maschera allo yogurt | ★★★★★ | Bellezza e cura della pelle |
| 2 | Sostituti della cottura | ★★★★☆ | cucina |
| 3 | Prepara i ghiaccioli | ★★★★☆ | Rinfrescatevi in estate |
| 4 | Salumi | ★★★☆☆ | Preparazione della cucina |
| 5 | Prepara il condimento per l'insalata | ★★★☆☆ | mangiare sano |
| 6 | pasta fermentata | ★★☆☆☆ | Pasticceria |
| 7 | Prepara da bere | ★★☆☆☆ | Bere ogni giorno |
| 8 | snack per animali domestici | ★☆☆☆☆ | alimentazione degli animali domestici |
| 9 | fertilizzante per piante | ★☆☆☆☆ | Piantagione di orticoltura |
| 10 | prodotti per la pulizia | ★☆☆☆☆ | Pulizie domestiche |
2. Spiegazione dettagliata dei tre metodi di riciclaggio dello yogurt più diffusi
1. Maschera viso allo yogurt (la più apprezzata)
Negli ultimi sette giorni, il numero di note correlate sulla piattaforma Xiaohongshu è aumentato del 120% e il numero di visualizzazioni dell'argomento "maschera allo yogurt" su Douyin ha superato gli 8 milioni di volte. Metodo di preparazione: mescolare lo yogurt rimanente e il miele in un rapporto di 2:1, applicare sul viso per 15 minuti e poi lavare. Misurazioni effettive effettuate dai netizen mostrano che la luminosità della pelle migliora significativamente dopo una settimana di uso continuo.
2. Sostituti della panificazione (i secondi più popolari)
L'ultimo video del food blogger @kitchenxiaowen ha dimostrato di usare lo yogurt al posto del burro per preparare i waffle, e ha ricevuto 120.000 Mi piace. Il rapporto di sostituzione è: per ogni 100 g di burro si possono sostituire 80 g di yogurt + 20 g di olio vegetale. La pasta frolla così realizzata ha il 30% di calorie in meno e una consistenza più umida.
3. Ghiaccioli allo yogurt (il terzo più popolare)
Con l'aumento delle temperature, questo modo di rinfrescarsi è particolarmente popolare tra le mamme. Formula base: yogurt + pezzi di frutta + un po' di miele, congelare per 4 ore. I dati di una piattaforma di e-commerce mostrano che negli ultimi 10 giorni le vendite di stampi per ghiaccioli sono aumentate del 65% su base annua.
3. Suggerimenti per la conservazione da nutrizionisti professionisti
| Metodo di salvataggio | risparmiare tempo | Cose da notare |
|---|---|---|
| Stoccaggio refrigerato | 3-5 giorni | Deve essere sigillato per evitare il trasferimento di odori |
| Crioconservazione | 1 mese | Dividere in piccole porzioni e mescolare dopo lo scongelamento |
| trattamento di ebollizione | Prorogato di 2-3 giorni | Cambierà il gusto ed è adatto per cucinare |
4. Raccolta di usi creativi da parte dei netizen
• Yogurt + caffè = caffè allo yogurt delle celebrità di Internet (5 milioni di visualizzazioni sull'argomento Weibo)
• Marinare i petti di pollo nello yogurt per rendere la carne più tenera (24.000 preferiti su Xiachuchi APP)
• Yogurt al posto del condimento per l'insalata (50% di calorie in meno)
• Prepara panini al vapore facendo fermentare lo yogurt (consistenza più morbida)
5. Cose da notare
1. Lo yogurt andato a male (odore di alcol o di muffa) non è commestibile.
2. Lo yogurt gelato si separerà e dovrà essere mescolato uniformemente.
3. Gli animali domestici devono scegliere yogurt bianco senza additivi
4. Le persone con pelle sensibile dovrebbero eseguire un test allergico prima di utilizzare la maschera.
Attraverso i metodi sopra descritti, non solo è possibile evitare gli sprechi alimentari, ma si possono anche sviluppare nuovi usi per lo yogurt. Quali altri usi creativi hai? Benvenuto da condividere nell'area commenti!
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